ประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัด มากมายจนคุณนึกไม่ถึงเลยทีเดียว

Last updated: 2021-08-04  |  125 จำนวนผู้เข้าชม  | 

ประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัด มากมายจนคุณนึกไม่ถึงเลยทีเดียว

กายภาพบำบัด  เป็นสิ่งจำเป็นต่อคนทำงานแบบนั่งโต๊ะ และทุกอาชีพ ที่ต้องอยู่ในท่าเดิมซ้ำๆ อยู่เป็นประจำ เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการออฟฟิศซินโดรม

ปัจจุบันการทำกายภาพบำบัด เป็นที่นิยมของกลุ่มคนหลากหลายอาชีพ ทุกวัย หรือแม้แต่นักกีฬา  ใครที่เข้าฟิตเนส แล้วเกิดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ก็สามารถบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้ด้วยการทำกายภาพบำบัด ด้วยภาวะปัจจุบัน การทำงานที่บ้านกลายเป็นเรื่องปกติ ดังนั้น หากต้องอยู่ในท่าเดิมๆ นานๆ ซ้ำๆ โดยไม่เคลื่อนไหว มีโอกาสทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการยึด ตึง ปวดร้าว ไปตาม คอ บ่า ไหล่ สะบัก และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ...

การทำกายภาพบำบัด ยังเหมาะสำหรับผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือผู้สูงอายุที่จำเป็นต้องฝึกการเคลื่อนไหวของอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย เช่น แขน ขา คอ นิ้ว มือ การเดิน การลุก นั่ง ฯลฯ เป็นวิธีที่แพทย์จะแนะนำผู้พักฟื้นหรือผู้ป่วย ต้องฝึกทำกายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และกลับมาเป็นปกติ


การทำกายภาพบำบัดอย่างต่อเนื่อง ควบคู่กับวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการรักษาและบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

ขอขอบคุณภาพประกอบ จาก โรงพยาบาลเวชธานี

ติดตามข้อมูลสุขภาพด้านกายภาพบำบัดได้ที่นี่
 

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัวและคุกกี้